Cách trả lời câu hỏi Bạn có thể chịu được áp lực trong công việc không?

Gợi ý cách trả lời câu hỏi Bạn có thể chịu được áp lực trong công việc không để ghi điểm trong mắt nhà tuyển dụng?

Đăng bài: 01:30 16/04/2025

Cách trả lời câu hỏi Bạn có thể chịu được áp lực trong công việc không?

Câu hỏi Bạn có thể chịu được áp lực trong công việc không? là một trong những câu hỏi phổ biến và thường gặp trong các buổi phỏng vấn. Mặc dù nghe có vẻ đơn giản, nhưng câu hỏi này lại chứa đựng nhiều ý nghĩa. Nhà tuyển dụng không chỉ muốn biết khả năng chịu đựng của bạn trước áp lực, mà còn muốn hiểu cách bạn xử lý các tình huống căng thẳng, khả năng quản lý thời gian và những kỹ năng mềm khác trong công việc. Vì vậy, cách bạn trả lời câu hỏi này rất quan trọng và có thể ảnh hưởng lớn đến kết quả của buổi phỏng vấn.

(1) Đánh giá đúng mức độ áp lực của công việc

Trước khi trả lời, bạn cần hiểu rõ câu hỏi muốn nhắm đến một khía cạnh cụ thể nào trong công việc. Áp lực trong công việc có thể xuất hiện dưới nhiều hình thức khác nhau như deadline gấp, khối lượng công việc nhiều, yêu cầu cao từ cấp trên hoặc môi trường làm việc căng thẳng. Đầu tiên, hãy xác định xem công việc mà bạn ứng tuyển có phải là công việc yêu cầu làm việc dưới áp lực hay không. Nếu có, bạn sẽ cần trả lời sao cho thể hiện sự tự tin trong việc đối mặt và xử lý áp lực.

(2) Trả lời trung thực và cân nhắc kinh nghiệm thực tế

Một trong những cách trả lời hiệu quả nhất là trung thực. Bạn không cần phải phóng đại khả năng của mình hay cố gắng thể hiện mình là người có thể làm việc dưới mọi tình huống căng thẳng. Thực tế, mỗi người có những mức độ chịu đựng áp lực khác nhau, và việc thừa nhận điều này sẽ giúp bạn tạo được sự chân thành và làm tăng giá trị của bản thân trong mắt nhà tuyển dụng.

Khi trả lời câu hỏi này, bạn có thể chia sẻ một ví dụ thực tế từ công việc trước đây của mình để chứng minh khả năng làm việc dưới áp lực. Điều này sẽ giúp bạn thể hiện rõ ràng và thuyết phục rằng bạn không chỉ có thể chịu đựng mà còn có thể làm việc hiệu quả khi đối diện với khó khăn.

(3) Cung cấp một ví dụ cụ thể

Một trong những cách tốt nhất để trả lời câu hỏi này là chia sẻ một câu chuyện hoặc tình huống thực tế mà bạn đã phải làm việc dưới áp lực.

- Ví dụ: Trong công việc trước đây của tôi, tôi đã làm việc tại một dự án yêu cầu hoàn thành một báo cáo quan trọng chỉ trong vòng một tuần, mặc dù các dữ liệu cần thu thập rất phức tạp. Điều này đã tạo ra một mức độ áp lực khá lớn. Tuy nhiên, tôi đã lập một kế hoạch chi tiết, phân chia công việc thành các phần nhỏ và ưu tiên các nhiệm vụ quan trọng nhất. Tôi cũng thường xuyên trao đổi với các đồng nghiệp để đảm bảo rằng mọi người đều đi đúng hướng và không có vấn đề gì về tiến độ. Kết quả là, tôi không chỉ hoàn thành công việc đúng hạn mà còn nhận được phản hồi tích cực về chất lượng báo cáo.

Câu trả lời này không chỉ thể hiện khả năng làm việc dưới áp lực mà còn cho thấy bạn là người có khả năng lập kế hoạch, ưu tiên công việc và giao tiếp hiệu quả trong môi trường căng thẳng.

(4) Đề cập đến kỹ năng quản lý thời gian và tổ chức công việc

Một trong những yếu tố quan trọng để làm việc dưới áp lực là khả năng quản lý thời gian và tổ chức công việc. Bạn có thể trả lời câu hỏi này bằng cách nhấn mạnh rằng bạn luôn có những chiến lược cụ thể để quản lý công việc hiệu quả trong các tình huống khối lượng công việc lớn hoặc thời gian eo hẹp.

- Ví dụ: Để làm việc dưới áp lực, tôi luôn chú trọng vào việc lên kế hoạch và tổ chức công việc một cách khoa học. Tôi sử dụng các công cụ quản lý thời gian như ứng dụng Todoist hoặc lịch Google để theo dõi các deadline quan trọng và sắp xếp công việc hợp lý. Việc này giúp tôi luôn giữ được sự tập trung và đảm bảo rằng mình không bỏ sót bất kỳ chi tiết quan trọng nào.

Điều này sẽ giúp bạn thể hiện rằng bạn không chỉ có thể chịu đựng áp lực mà còn biết cách làm việc hiệu quả để giảm thiểu căng thẳng.

(5) Nói về cách giải tỏa căng thẳng và duy trì tinh thần làm việc

Ngoài khả năng làm việc dưới áp lực, nhà tuyển dụng cũng sẽ đánh giá cách bạn giải tỏa căng thẳng sau khi làm việc trong những tình huống khối lượng công việc lớn. Bạn có thể chia sẻ các phương pháp giúp bạn duy trì tinh thần lạc quan, tập trung và không bị stress quá mức.

Ví dụ: Sau những ngày làm việc căng thẳng, tôi luôn cố gắng dành thời gian để thư giãn, chẳng hạn như đi dạo, nghe nhạc hoặc tập thể dục. Tôi cũng chú trọng vào việc duy trì mối quan hệ tốt với đồng nghiệp để tạo ra một môi trường làm việc tích cực và hỗ trợ lẫn nhau. Điều này giúp tôi không chỉ làm việc hiệu quả mà còn giữ được năng lượng tích cực trong suốt cả quá trình.

(6) Đưa ra một cam kết mạnh mẽ

Cuối cùng, hãy kết thúc câu trả lời của mình bằng một cam kết mạnh mẽ về khả năng làm việc dưới áp lực.

- Bạn có thể nói: Tôi hoàn toàn tin tưởng vào khả năng làm việc hiệu quả trong môi trường có áp lực. Tôi luôn cố gắng duy trì thái độ tích cực và sáng tạo trong mọi tình huống, và tôi tin rằng áp lực chỉ là một phần tự nhiên trong công việc, giúp tôi trưởng thành và phát triển hơn.

Như vậy, trả lời câu hỏi “Bạn có thể chịu được áp lực trong công việc không?” không chỉ là một cơ hội để bạn thể hiện khả năng đối mặt với những tình huống khó khăn mà còn là cách bạn thể hiện được kỹ năng tổ chức, giải quyết vấn đề và quản lý thời gian của mình. Để trả lời tốt câu hỏi này, hãy trung thực, đưa ra những ví dụ cụ thể từ kinh nghiệm thực tế, và thể hiện sự tự tin trong khả năng làm việc dưới áp lực. Quan trọng nhất, hãy cho nhà tuyển dụng thấy rằng bạn có thể làm việc hiệu quả dù trong những tình huống căng thẳng.

Cách trả lời câu hỏi Bạn có thể chịu được áp lực trong công việc không?

Cách trả lời câu hỏi Bạn có thể chịu được áp lực trong công việc không? (Hình từ Internet)

Các chính sách của nhà nước về việc làm theo quy định của pháp luật?

Căn cứ theo Điều 5 Luật việc làm 2013 quy định chính sách của nhà nước về việc làm như sau:

- Có chính sách phát triển kinh tế - xã hội nhằm tạo việc làm cho người lao động, xác định mục tiêu giải quyết việc làm trong chiến lược, kế hoạch phát triển kinh tế - xã hội; bố trí nguồn lực để thực hiện chính sách về việc làm.

- Khuyến khích tổ chức, cá nhân tham gia tạo việc làm và tự tạo việc làm có thu nhập từ mức lương tối thiểu trở lên nhằm góp phần phát triển kinh tế - xã hội, phát triển thị trường lao động.

- Có chính sách hỗ trợ tạo việc làm, phát triển thị trường lao động và bảo hiểm thất nghiệp.

- Có chính sách đánh giá, cấp chứng chỉ kỹ năng nghề quốc gia gắn với việc nâng cao trình độ kỹ năng nghề.- Có chính sách ưu đãi đối với ngành, nghề sử dụng lao động có trình độ chuyên môn kỹ thuật cao hoặc sử dụng nhiều lao động phù hợp với điều kiện phát triển kinh tế - xã hội.

- Hỗ trợ người sử dụng lao động sử dụng nhiều lao động là người khuyết tật, lao động nữ, lao động là người dân tộc thiểu số.

11 Nguyễn Ngọc Thủy Tiên

- Nội dung nêu trên được NhanSu.vn biên soạn và chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho các tư vấn chuyên sâu từ chuyên gia.

- Điều khoản được áp dụng (nếu có) có thể đã hết hiệu lực tại thời điểm bạn đang đọc. Quý khách vui lòng kiểm tra lại thông tin trước khi áp dụng.

- Mọi ý kiến thắc mắc về bản quyền, nội dung của bài viết vui lòng liên hệ qua địa chỉ email [email protected];

CHỦ QUẢN: Công ty TNHH THƯ VIỆN PHÁP LUẬT

Mã số thuế: 0315459414, cấp ngày: 04/01/2019, nơi cấp: Sở Kế hoạch và Đầu tư TP HCM.

Đại diện theo pháp luật: Ông Bùi Tường Vũ

GP thiết lập trang TTĐTTH số 30/GP-TTĐT, do Sở TTTT TP.HCM cấp ngày 15/06/2022.

Giấy phép hoạt động dịch vụ việc làm số: 4639/2025/10/SLĐTBXH-VLATLĐ cấp ngày 25/02/2025.

Địa chỉ trụ sở: P.702A , Centre Point, 106 Nguyễn Văn Trỗi, P.8, Q. Phú Nhuận, TP. HCM;

THƯ VIỆN PHÁP LUẬT
...loại rủi ro pháp lý, nắm cơ hội làm giàu...
Thư Viện Nhà Đất
...hiểu pháp lý, rõ quy hoạch, giao dịch nhanh...