Nỗ lực ảo là gì? Làm sao biết bản thân đang tiến bộ hay đang nỗ lực ảo trong công việc?

Thế nào là nỗ lực ảo? Cách nhận biết bản thân đang tiến bộ hay đang nỗ lực ảo trong công việc?

Đăng bài: 12:40 21/05/2025

Nỗ lực ảo là gì?

Nỗ lực ảo hiểu đơn giản là việc dành rất nhiều thời gian và công sức để làm việc nhưng những việc đó không thực sự đem lại hiệu quả, không giúp bạn tiến gần hơn mục tiêu đề ra. Bạn có thể rất bận rộn, làm việc hăng say nhưng lại không tạo ra giá trị thực sự hoặc không mang lại sự cải thiện đáng kể trong kết quả công việc.

Ví dụ điển hình của nỗ lực ảo trong công việc như sau: 

- Người nỗ lực ảo trong công việc dành hàng giờ để chỉnh sửa một bản trình bày nhưng không rõ mục tiêu của cuộc họp.

- Người nỗ lực ảo trong công việc tham gia đủ các cuộc họp nhưng không đóng góp hay học hỏi được gì.

-  Người nỗ lực ảo trong công việc làm đi làm lại một việc quen thuộc, không thử cách làm mới hay cải thiện kết quả.

Làm sao biết bản thân đang tiến bộ hay đang nỗ lực ảo trong công việc?

Việc xác định bản thân đang tiến bộ hay đang nỗ lực ảo không hề đơn giản nhưng lại rất quan trọng. Để nhận biết, bạn có thể thử các cách sau:

Cách 1. Đặt mục tiêu rõ ràng và đo lường được

Một trong những cách đơn giản nhất để biết mình có đang tiến bộ hay không là so sánh kết quả công việc với mục tiêu đã đặt ra. Nếu bạn không có mục tiêu cụ thể thì sẽ rất dễ sa vào nỗ lực ảo vì không biết mình đang hướng tới đâu.

Ví dụ: Thay vì nói “Tôi phải làm việc chăm chỉ hơn”, bạn hãy đặt mục tiêu “Hoàn thành báo cáo kinh doanh hàng tháng đúng hạn và tăng 10% hiệu quả so với tháng trước”. Khi có tiêu chí cụ thể thì sẽ không biết mình có đạt hay không.

Cách 2. Tự hỏi bản thân: Việc mình làm có đem lại giá trị?

Mỗi công việc bạn làm hãy tự hỏi: “Liệu việc này có thực sự giúp tôi phát triển kỹ năng? Có giúp bản thân tiến gần đến mục tiêu hay giúp công ty phát triển?”. Nếu câu trả lời là không, rất có thể bạn đang rơi vào tình trạng đang nỗ lực ảo mà không biết.

Cách 3. Đánh giá sự phát triển kỹ năng và kiến thức học được

Tiến bộ không chỉ là kết quả bên ngoài mà còn là sự phát triển nội tại của bản thân. Bạn có học hỏi được điều mới, những kỹ năng có được nâng cao hay bạn chỉ làm đi làm lại các việc quen thuộc mà không có sự tiến bộ?. Việc trả lời các câu hỏi này sẽ giúp bạn biết được chính xác mình có đang  rơi vào tình trạng đang nỗ lực ảo hay không. 

Cách 4. Nhờ người khác nhận xét

Đôi khi bạn khó nhận ra mình có đang nỗ lực ảo hay không vì quá tập trung vào công việc. Hãy tìm sự phản hồi từ đồng nghiệp, cấp trên hoặc người có kinh nghiệm. Họ có thể cho bạn cái nhìn khách quan hơn về hiệu quả làm việc của bạn.

Cách để thoát khỏi nỗ lực ảo trong công việc?

Để thoát khỏi nỗ lực ảo trong công việc, bước đầu tiên là phải nhận ra mình đang nỗ lực ảo chứ không phải thực sự tiến bộ. Khi đã xác định được, hãy thử áp dụng vài cách đơn giản sau đây: 

1. Để thoát khỏi nỗ lực ảo cần đặt mục tiêu rõ ràng và cụ thể cho công việc

Nhiều khi chúng ta làm việc rất chăm chỉ nhưng thiếu định hướng, dẫn đến việc cứ bận rộn mà không hiệu quả. Mục tiêu rõ ràng giúp bạn phân biệt được mình đang tiến bộ hay đang nỗ lực ảo.

2. Để thoát khỏi nỗ lực ảo hãy ưu tiên những công việc quan trọng mang lại giá trị thực sự cho bản thân

Để thoát khỏi nỗ lực ảo, hãy ưu tiên những công việc quan trọng, mang lại giá trị thực sự cho bản thân và giúp bạn tiến gần hơn đến mục tiêu. Đây là cách hiệu quả để giảm thiểu nỗ lực ảo trong công việc. 

3. Để thoát khỏi nỗ lực ảo đừng quên dành thời gian để nhìn lại kết quả và học hỏi từ kinh nghiệm

Việc này giúp bạn kiểm tra xem mình có đang tiến bộ hay đang nỗ lực ảo và có hướng điều chỉnh phù hợp. Khi biết cách làm việc thông minh hơn, bạn sẽ thoát khỏi vòng xoáy của nỗ lực ảo trong công việc và phát triển bền vững hơn.

Xem thêm >> Kỹ năng ngôn ngữ quan trọng như thế nào trong giao tiếp hàng ngày?

Xem thêm >> Kỹ năng giao tiếp nơi công sở xoay quanh khái niệm: Thẳng thắn và vô duyên

Nỗ lực ảo là gì? Làm sao biết bản thân đang tiến bộ hay đang nỗ lực ảo trong công việc?

Nỗ lực ảo là gì? Làm sao biết bản thân đang tiến bộ hay đang nỗ lực ảo trong công việc? (Hình từ internet)

Người lao động có bị giảm lương khi nỗ lực ảo không đảm bảo hiệu suất công việc không? 

Cụ thể theo Điều 94 Bộ luật Lao động 2019 quy định về nguyên tắc trả lương như sau:

Nguyên tắc trả lương

1. Người sử dụng lao động phải trả lương trực tiếp, đầy đủ, đúng hạn cho người lao động. Trường hợp người lao động không thể nhận lương trực tiếp thì người sử dụng lao động có thể trả lương cho người được người lao động ủy quyền hợp pháp.

2. Người sử dụng lao động không được hạn chế hoặc can thiệp vào quyền tự quyết chi tiêu lương của người lao động; không được ép buộc người lao động chi tiêu lương vào việc mua hàng hóa, sử dụng dịch vụ của người sử dụng lao động hoặc của đơn vị khác mà người sử dụng lao động chỉ định. 

Từ quy định trên, có thể khẳng định người sử dụng lao động có trách nhiệm trả lương trực tiếp, đầy đủ và đúng hạn cho người lao động. Vì vậy, khi người lao động làm việc tại doanh nghiệp thì sẽ được trả đủ mức lương theo thỏa thuận trong hợp đồng lao động, tương ứng với thời gian đã làm việc.

Đồng thời tại Điều 33 Bộ luật Lao động 2019 quy định về việc sửa đổi, bổ sung hợp đồng lao động

Sửa đổi, bổ sung hợp đồng lao động

1. Trong quá trình thực hiện hợp đồng lao động, nếu bên nào có yêu cầu sửa đổi, bổ sung nội dung hợp đồng lao động thì phải báo cho bên kia biết trước ít nhất 03 ngày làm việc về nội dung cần sửa đổi, bổ sung.

2. Trường hợp hai bên thỏa thuận được thì việc sửa đổi, bổ sung nội dung hợp đồng lao động được tiến hành bằng việc ký kết phụ lục hợp đồng lao động hoặc giao kết hợp đồng lao động mới.

3. Trường hợp hai bên không thỏa thuận được việc sửa đổi, bổ sung nội dung hợp đồng lao động thì tiếp tục thực hiện hợp đồng lao động đã giao kết.

Như vậy, nếu doanh nghiệp muốn giảm mức tiền lương của người lao động thì phải thông báo trước ít nhất 03 ngày để người lao động nắm được thông tin. Trong trường hợp người lao động đồng ý với việc giảm lương, hai bên có thể tiến hành thỏa thuận bằng cách ký phụ lục hợp đồng lao động hoặc ký hợp đồng lao động mới để điều chỉnh mức tiền lương phù hợp.

Tuy nhiên, trường hợp nếu người lao động không đồng ý với việc giảm lương thì doanh nghiệp vẫn phải thực hiện việc trả lương theo đúng thỏa thuận trong hợp đồng lao động hiện tại, không được tự ý giảm mức lương của bạn mà không có sự đồng thuận.

Từ khóa: Nỗ lực ảo Nỗ lực ảo trong công việc Người lao động Nỗ lực ảo là gì Hợp đồng lao động Bổ sung hợp đồng lao động Phụ lục hợp đồng Nguyên tắc trả lương

- Nội dung nêu trên được NhanSu.vn biên soạn và chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho các tư vấn chuyên sâu từ chuyên gia.

- Điều khoản được áp dụng (nếu có) có thể đã hết hiệu lực tại thời điểm bạn đang đọc. Quý khách vui lòng kiểm tra lại thông tin trước khi áp dụng.

- Mọi ý kiến thắc mắc về bản quyền, nội dung của bài viết vui lòng liên hệ qua địa chỉ email hotrophaply@NhanSu.vn;

Bài viết mới nhất

CHỦ QUẢN: Công ty TNHH THƯ VIỆN PHÁP LUẬT

Mã số thuế: 0315459414, cấp ngày: 04/01/2019, nơi cấp: Sở Kế hoạch và Đầu tư TP HCM.

Đại diện theo pháp luật: Ông Bùi Tường Vũ

GP thiết lập trang TTĐTTH số 30/GP-TTĐT, do Sở TTTT TP.HCM cấp ngày 15/06/2022.

Giấy phép hoạt động dịch vụ việc làm số: 4639/2025/10/SLĐTBXH-VLATLĐ cấp ngày 25/02/2025.

Địa chỉ trụ sở: P.702A , Centre Point, 106 Nguyễn Văn Trỗi, P.8, Q. Phú Nhuận, TP. HCM;

THƯ VIỆN PHÁP LUẬT
...loại rủi ro pháp lý, nắm cơ hội làm giàu...
Thư Viện Nhà Đất
...hiểu pháp lý, rõ quy hoạch, giao dịch nhanh...