Ngày Sức khỏe Thế giới 2025 là ngày nào? Nghỉ ngơi đúng cách là bí quyết để phát triển sự nghiệp?

Ngày Sức khỏe Thế giới 2025 là ngày nào? Nghỉ ngơi đúng cách là bí quyết để phát triển sự nghiệp?

Ngày Sức khỏe Thế giới 2025 là ngày nào?

Ngày Sức khỏe Thế giới (World Health Day) hay còn gọi là Ngày Y tế Thế giới được tổ chức hàng năm vào ngày 7 tháng 4, với mục tiêu nâng cao nhận thức cộng đồng về các vấn đề sức khỏe toàn cầu và khuyến khích hành động để cải thiện sức khỏe cho mọi người trên thế giới. Ngày này cũng đánh dấu sự thành lập Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) vào ngày 7 tháng 4 năm 1948.

Ngày Sức khỏe Thế giới được tổ chức lần đầu tiên vào năm 1950. Từ đó đến nay, mỗi năm đều có một chủ đề khác nhau nhằm tập trung vào một vấn đề sức khỏe cụ thể đang gây ảnh hưởng lớn đến cộng đồng toàn cầu.

Mục tiêu của Ngày Sức khỏe Thế giới 2025:

• Nâng cao nhận thức về sức khỏe và các vấn đề sức khỏe toàn cầu.

• Kêu gọi sự tham gia của cộng đồng, chính phủ, tổ chức phi chính phủ và các doanh nghiệp để hành động giải quyết các vấn đề sức khỏe.

• Tăng cường sự cam kết cải thiện các hệ thống y tế, môi trường sống và bảo vệ sức khỏe cộng đồng.

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và các quốc gia tổ chức các sự kiện như hội thảo, hội nghị, chiến dịch truyền thông, và các hoạt động giáo dục liên quan đến chủ đề hàng năm. Các tổ chức, trường học, và cộng đồng thường tổ chức các buổi hội họp, vận động, và chia sẻ kiến thức về sức khỏe.

Mỗi năm Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đều chọn một chủ đề sức khỏe trọng tâm cho Ngày Sức khỏe Thế giới, nhằm nhấn mạnh một vấn đề sức khỏe toàn cầu đang cần được quan tâm và hành động. Các chủ đề này giúp định hướng các chiến dịch và sự kiện trên toàn cầu để nâng cao nhận thức và thúc đẩy sự thay đổi tích cực.

Ví dụ, một số chủ đề trong các năm trước:

• Chủ đề sức khỏe 2023: "Health for All" (Sức khỏe cho Tất cả), tập trung vào việc đảm bảo tiếp cận công bằng với dịch vụ y tế.

• Chủ đề sức khỏe 2022: "Our Planet, Our Health" (Hành tinh của chúng ta, sức khỏe của chúng ta), nhấn mạnh mối liên hệ giữa sức khỏe con người và môi trường.

• Chủ đề sức khỏe 2021: "Building a Fairer, Healthier World" (Xây dựng một thế giới công bằng và khỏe mạnh hơn), nhằm giải quyết sự bất bình đẳng trong chăm sóc sức khỏe.

Nghỉ ngơi đúng cách là bí quyết để phát triển sự nghiệp?

Nghỉ ngơi đúng cách đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển sự nghiệp. Nghiên cứu và thực tế đã chứng minh rằng nghỉ ngơi hợp lý mang lại nhiều lợi ích, góp phần nâng cao hiệu suất và sự phát triển nghề nghiệp.

- Tăng cường hiệu suất làm việc: Khi cơ thể và tinh thần được nghỉ ngơi đầy đủ, bạn sẽ có năng lượng và sự tập trung cao hơn để hoàn thành công việc. Nghỉ ngơi giúp giảm căng thẳng, lo âu, từ đó cải thiện khả năng tư duy và sáng tạo. Việc nghỉ ngơi hợp lý giúp bạn tránh được tình trạng kiệt sức, đảm bảo sức khỏe để làm việc hiệu quả trong dài hạn.

- Cải thiện khả năng sáng tạo: Nghỉ ngơi tạo điều kiện cho não bộ xử lý thông tin và hình thành những ý tưởng mới. Khi được thư giãn, bạn sẽ có cái nhìn khách quan hơn về công việc, từ đó tìm ra những giải pháp sáng tạo và hiệu quả. Nhiều nhà khoa học và nghệ sĩ nổi tiếng đã tìm thấy nguồn cảm hứng trong những lúc nghỉ ngơi.

- Duy trì sự cân bằng trong cuộc sống:Nghỉ ngơi giúp bạn có thời gian dành cho gia đình, bạn bè và những sở thích cá nhân. Điều này giúp bạn giảm bớt căng thẳng, lo âu và duy trì sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống. Một cuộc sống cân bằng sẽ giúp bạn cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn, từ đó tạo động lực để phát triển sự nghiệp.

- Nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần: Ngủ đủ giấc, tập thể dục thường xuyên và ăn uống lành mạnh là những yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe. Nghỉ ngơi giúp cơ thể phục hồi sau những giờ làm việc căng thẳng, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, huyết áp và trầm cảm. Một sức khỏe tốt sẽ giúp bạn có đủ năng lượng và tinh thần để theo đuổi sự nghiệp của mình.

- Cách để nghỉ ngơi hiệu quả và lành mạnh:

• Ngủ đủ giấc: Ngủ từ 7-8 tiếng mỗi đêm để cơ thể được phục hồi hoàn toàn.

• Nghỉ giải lao thường xuyên: Nghỉ ngơi ngắn sau mỗi giờ làm việc để giảm căng thẳng và tăng cường sự tập trung.

• Tập thể dục: Vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần.

• Dành thời gian cho bản thân: Tham gia các hoạt động yêu thích như đọc sách, nghe nhạc, xem phim hoặc đi du lịch.

• Tránh làm việc quá sức: Học cách từ chối những công việc không cần thiết và phân chia thời gian làm việc hợp lý.

Tóm lại, nghỉ ngơi đúng cách không chỉ giúp bạn duy trì sức khỏe mà còn là yếu tố quan trọng để phát triển sự nghiệp. Hãy dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý để đạt được thành công trong công việc và cuộc sống.

Ngày Sức khỏe Thế giới là ngày nào 2025? Nghỉ ngơi đúng cách là bí quyết để phát triển sự nghiệp? (Hình từ Internet)

Người lao động làm trong ngành y tế có được nghỉ vào Ngày Sức khỏe Thế giới 2025?

Căn cứ Điều 112 Bộ luật Lao động 2019 quy định về người lao động được nghỉ làm việc, hưởng nguyên lương trong những ngày lễ, tết sau đây:

- Tết Dương lịch: 01 ngày (ngày 01 tháng 01 dương lịch);

- Tết Âm lịch: 05 ngày;

- Ngày Chiến thắng: 01 ngày (ngày 30 tháng 4 dương lịch);

- Ngày Quốc tế lao động: 01 ngày (ngày 01 tháng 5 dương lịch);

- Quốc khánh: 02 ngày (ngày 02 tháng 9 dương lịch và 01 ngày liền kề trước hoặc sau);

- Ngày Giỗ Tổ Hùng Vương: 01 ngày (ngày 10 tháng 3 âm lịch).

Đối với lao động là người nước ngoài làm việc tại Việt Nam ngoài các ngày nghỉ nêu trên còn được nghỉ thêm 01 ngày Tết cổ truyền dân tộc và 01 ngày Quốc khánh của nước họ.

Theo quy định trên thì Ngày Sức khỏe Thế giới 7/4/2025 không nằm trong danh sách những ngày lễ người lao động được nghỉ hưởng nguyên lương. Tuy nhiên, thứ Hai 7/4/2025 rơi vào mùng 10 tháng 3 âm lịch - Giỗ Tổ Hùng Vương 2025, người lao động sẽ được nghỉ hưởng 01 ngày này.

Do đó, vào Ngày Sức khỏe Thế giới 7/4/2025 trùng với Giỗ Tổ Hùng Vương 2025 (mùng 10 tháng 3 âm lịch), người lao động làm trong ngành y tế có thể được nghỉ làm.