Bật mí chiến thuật tâm lý giúp giải tỏa nỗi sợ khi đi phỏng vấn?

Bật mí chiến thuật tâm lý giúp giải tỏa nỗi sợ khi đi phỏng vấn?

Đối với những ứng viên chưa có kinh nghiệm hoặc thiếu tự tin về bản thân thì đi phỏng vấn chính là một trải nghiệm đầy áp lực. Dưới đây, là một số chiến thuật tâm lý giúp giải tỏa nỗi sợ khi đi phỏng vấn cho các ứng viên.

- Thay đổi tư duy về phỏng vấn bằng cách hãy xem phỏng vấn chỉ là một cơ hội để hai bên có thể hiểu nhau. Ngoài việc nhà tuyển dụng đánh giá về kiến thức, kỹ năng của bạn thì bạn cũng là người đang tìm hiểu xem môi trường làm việc, mức lương hay văn hóa công ty có phù hợp với mình hay không.

- Nên tham khảo một số câu hỏi thường gặp khi đi phỏng vấn, sau đó tự luyện tập trước gương để tạo cảm giác quen thuộc. Việc luyện tập sẽ giúp bạn có thể trả lời các câu hỏi một cách trôi chảy hơn, tránh nói vấp hoặc nói thiếu.

- Hãy dành vài phút để hít thở thật sâu trước khi bước vào phòng phỏng vấn. Kỹ thuật hít vào 4 giây, giữ hơi 4 giây và thở ra 4 giây sẽ có thể giúp bạn giảm nhịp tim, ổn định tinh thần và giúp bạn giữ bình tĩnh tốt hơn.

- Tạo thiện cảm bằng ngoại hình và ngôn ngữ hình thể bằng cách ăn mặc lịch sự, gọn gàng và giao tiếp bằng ánh mắt, mỉm cười nhẹ,... Điều này có thể tạo thiện cảm và ghi điểm trong mắt nhà tuyển dụng. Đồng thời, tạo sự tự tin, vững chãi cho bản thân.

- Hãy tìm hiểu kỹ về văn hóa công ty, lĩnh vực hoạt động và những yêu cầu về vị trí đang ứng tuyển. Việc tìm hiểu kỹ sẽ giúp bản thân bạn hiểu rõ hơn về doanh nghiệp mà mình sẽ ứng tuyển và tự tin hơn nếu được hỏi về những câu hỏi liên quan.

- Nghỉ ngơi và tạo tâm trạng thoải mái trước ngày phỏng vấn để giữ được phong thái tỉnh táo và tư duy linh hoạt hơn trong buổi phỏng vấn.

Lưu ý: Nội dung về "Bật mí chiến thuật tâm lý giúp giải tỏa nỗi sợ khi đi phỏng vấn?" Chỉ mang tính chất tham khảo.

Bật mí chiến thuật tâm lý giúp giải tỏa nỗi sợ khi đi phỏng vấn? (Hình từ Internet)

Thời gian thử việc của người lao động tối đa là bao lâu?

Căn cứ theo quy định tại khoản 1 Điều 25 Bộ luật Lao động 2019 có quy định như sau:

Thời gian thử việc

Thời gian thử việc do hai bên thỏa thuận căn cứ vào tính chất và mức độ phức tạp của công việc nhưng chỉ được thử việc một lần đối với một công việc và bảo đảm điều kiện sau đây:

1. Không quá 180 ngày đối với công việc của người quản lý doanh nghiệp theo quy định của Luật Doanh nghiệp, Luật Quản lý, sử dụng vốn nhà nước đầu tư vào sản xuất, kinh doanh tại doanh nghiệp;

2. Không quá 60 ngày đối với công việc có chức danh nghề nghiệp cần trình độ chuyên môn, kỹ thuật từ cao đẳng trở lên;

3. Không quá 30 ngày đối với công việc có chức danh nghề nghiệp cần trình độ chuyên môn, kỹ thuật trung cấp, công nhân kỹ thuật, nhân viên nghiệp vụ;

4. Không quá 06 ngày làm việc đối với công việc khác.

Theo đó, thời gian thử việc hiện nay là tùy theo công việc và sự thỏa thuận giữa người lao động và người sử dụng lao động cụ thể như sau:

- Không quá 180 ngày đối với công việc của người quản lý doanh nghiệp theo quy định của Luật Doanh nghiệp, Luật Quản lý, sử dụng vốn nhà nước đầu tư vào sản xuất, kinh doanh tại doanh nghiệp hiện hành;

Hay nói cách khác, người lao động thử việc đối với công việc của người quản lý doanh nghiệp theo quy định của pháp luật thì không quá 180 ngày = 6 tháng.

- Không quá 60 ngày đối với công việc có chức danh nghề nghiệp cần trình độ chuyên môn, kỹ thuật từ cao đẳng trở lên;

- Không quá 30 ngày đối với công việc có chức danh nghề nghiệp cần trình độ chuyên môn, kỹ thuật trung cấp, công nhân kỹ thuật, nhân viên nghiệp vụ;

- Không quá 06 ngày làm việc đối với công việc khác.