Self management là gì? Hiểu đúng về self management giúp bạn làm việc hiệu quả hơn

Self management là gì?

Self management là là khả năng kiểm soát cảm xúc, hành vi, suy nghĩ và công việc của chính mình một cách chủ động, hiệu quả và có trách nhiệm, điều này giúp đạt được mục tiêu cá nhân, đồng thời tối ưu hóa hiệu suất trong công việc mà không cần phụ thuộc quá nhiều vào sự giám sát của người khác.

Vai trò của self management trong công việc:

-  Đảm bảo công việc hoàn thành đúng hạn mà không cần phải nhắc nhở liên tục.

-  Giúp giảm stress, cân bằng được giữa công việc và cuộc sống.

-  Tạo động lực thúc đẩy bản thân trong những thời điểm thiếu động lực.

-  Giúp bản thân kiểm soát được công việc, thuận lợi trong công việc.

Self management: 5 bí kíp giúp bạn làm việc hiệu quả hơn

(1) Xác định mục tiêu rõ ràng và lập kế hoạch cụ thể

Quản lý bản thân hiệu quả cần phải đặt ra những mục tiêu cụ thể, đo lường được, có thể đạt được, liên quan và có thời hạn, sau đó chia nhỏ mục tiêu lớn thành các nhiệm vụ nhỏ hơn và lập kế hoạch chi tiết cho từng bước thực hiện. Việc này sẽ giúp có định hướng rõ ràng, biết cần làm gì và khi nào, từ đó tăng cường sự tập trung và giảm thiểu sự trì hoãn trong công việc

(2) Ưu tiên công việc và quản lý thời gian hiệu quả

Cần sử dụng các công cụ quản lý thời gian như chia công việc thành quan trọng hoặc khẩn cấp, làm việc tập trung trong khoảng thời gian ngắn và có nghỉ giải lao, hoặc lập danh sách công việc hàng ngày cũng như hàng tuần và sắp xếp theo mức độ ưu tiên. Điều này giúp tập trung vào những việc quan trọng nhất, tránh lãng phí thời gian vào những việc ít giá trị, từ đó nâng cao năng suất làm việc.

(3) Phát triển khả năng tự tạo động lực

Để có thể quản lý bản thân hiệu quả thì cần phải tìm ra nguồn cảm hứng và động lực làm việc của bạn hãy tìm ra thứ bản thân mong muốn như: Đam mê, mục tiêu sự nghiệp.

Tự thưởng cho bản thân sau khi hoàn thành tốt công việc và duy trì thái độ tích cực và tập trung vào những lợi ích mà công việc mang lại. Điều này sẽ giúp vượt qua những khó khăn, duy trì sự nhiệt huyết và kiên trì theo đuổi mục tiêu, ngay cả khi gặp phải thử thách.

(4) Rèn luyện khả năng kiểm soát cảm xúc và quản lý căng thẳng

Muốn quản lý bản thân thì cần phải nhận diện và hiểu rõ cảm xúc của bản thân hãy áp dụng các kỹ thuật quản lý cảm xúc như hít thở sâu, thiền, tập thể dục, hoặc chia sẻ với người tin cậy khi cảm thấy căng thẳng đồng thời học cách nhìn nhận vấn đề một cách khách quan và tìm kiếm giải pháp tích cực.

Điều này sẽ giúp giữ được bình tĩnh, đưa ra quyết định sáng suốt và duy trì hiệu suất làm việc ổn định, đặc biệt trong những tình huống áp lực.

(5) Không ngừng học hỏi và phát triển bản thân

Hãy xác định những kỹ năng và kiến thức cần thiết cho công việc và sự phát triển sự nghiệp và chủ động tìm kiếm cơ hội học tập thông qua sách, khóa học, hội thảo, hoặc kinh nghiệm thực tế, đồng thời luôn mở lòng đón nhận những phản hồi và sẵn sàng thay đổi để trở nên tốt hơn.

Điều này sẽ giúp nâng cao năng lực chuyên môn, thích ứng với những thay đổi trong công việc và tạo ra những cơ hội mới cho sự phát triển.

Self management là gì? Hiểu đúng về self management giúp bạn làm việc hiệu quả hơn (Hình từ Internet)

Người lao động sẽ có những nghĩa vụ gì trong môi trường việc làm?

Căn cứ vào khoản 2 Điều 5 Bộ luật Lao động 2019 quy định nghĩa vụ của người lao động như sau:

-  Thực hiện hợp đồng lao động, thỏa ước lao động tập thể và thỏa thuận hợp pháp khác;

-  Chấp hành kỷ luật lao động, nội quy lao động; tuân theo sự quản lý, điều hành, giám sát của người sử dụng lao động;

-  Thực hiện quy định của pháp luật về lao động, việc làm, giáo dục nghề nghiệp, bảo hiểm xã hội, bảo hiểm y tế, bảo hiểm thất nghiệp và an toàn, vệ sinh lao động.