Chỉ số men gan trong máu? Làm thế nào để men gan ổn định?

Chỉ số men gan trong máu? Làm thế nào để men gan ổn định?

Men gan là những chất xúc tác (còn hay gọi là enzymes) do tế bào gan sản xuất ra ở nội bào và được giải phóng nhiều hơn bình thương vào tuần hoàn máu khi tế bào gan bị tổn thương. Men gan là protein giúp tăng tốc các phản ứng hóa học trong cơ thể. Những phản ứng hóa học này bao gồm sản xuất mật và các chất giúp đông máu, phá vỡ thức ăn và độc tố, chống nhiễm trùng.

1.Chỉ số men gan bao nhiêu là bình thường?

Có 4 chỉ số men gan thông dụng đã được phân theo mức độ tuổi tác và giới tính. Chỉ số men gan bình thường được xác định như sau:

+ ALT (hoặc SGPT) dưới hay bằng  UI/l (ở nam giới) và nhỏ hơn hay bằng 25 UI/l (ở nữ giới)

+ AST (hoặc SGOT) dưới hay bằng 35 UI/l (ở nam giới) và nhỏ hơn hay bằng 25 UI/l (ở nữ giới)

+ GGT dưới 50 UI/l

+ ALP dưới 120 UI/l.

Những chỉ số này khi tăng vượt mức giới hạn, thì được xem là men gan cao. Nếu gấp chỉ số bình thường 1,5 – 2 lần là mức độ nhẹ, gấp 2 – 5 lần là mức độ trung bình, 5 lần trở lên là mức độ nặng. Tuy nhiên, mức độ tăng cao của men gan không tương xứng với mức độ nghiêm trọng của bệnh gan. Vì thế, nếu kết quả xét nghiệm có men gan cao, cần đi khám ngay để được tư vấn hướng xử trí phù hợp. Phân độ này chỉ mang tính tương đối, đa phần chỉ số men gan nếu tăng gấp 10 lần hơn giá trị bình thường thì được xem là có khả năng tổn thương gan nặng.

2.Cách giúp men gan ổn định như thế nào?

- Hạn chế rượu bia: vì trong rượu bia có làm tăng tổn thương cho gan. Do đó, người bị men gan cao do rượu bia nên cần bỏ ngay thói quen xấu này.

- Ưu tiên thực phẩm tự nhiên và hữu cơ: để giảm tải gánh nặng thải độc cho gan, có thể giúp cho gan thanh lọc, mát gan.

- Ăn nhiều rau củ quả: cung cấp nhiều vitamin dồi dào và những sắc tố carotenoid, giúp trung hòa các độc tố trong gan.

- Tăng cường chất xơ trong chế độ ăn uống: thực phẩm nhiều chất xơ có nhiều chất chóng oxy hóa, hỗ trợ thúc đẩy quá trình tiêu hóa, kích thích đẩy chất độc khỏi hệ tiêu hóa nhanh hơn.

- Tập thể dục thường xuyên: đây là biện pháp hỗ trợ chữa trị những bệnh lý mạn tính,hạn chế lượng mỡ tích tụ ở trong gan.

- Giảm trọng lượng: kiểm soát tốt cân nặng cũng là biện pháp bảo vệ gan.

- Bỏ thuốc lá: cố gắng tránh tiếp xúc hoặc hút thuốc lá để giảm tải chất độc cho gan, hạn chế gây tổn thương gan.

- Hạn chế dùng thuốc: dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ và tránh lạm dụng các loại thuốc để giảm tải chất độc cho gan.

Chỉ số men gan trong máu? Làm thế nào để men gan ổn định?(Hình internet)

Đối với chức danh kỹ thuật y với phạm vi hành nghề xét nghiệm y học quy định như thế nào?

Căn cứ theo khoản 3 Điều 127 Nghị định 96/2023/NĐ-CP quy định điều kiện về văn bằng được cấp giấy phép hành nghề như sau:

Điều kiện về văn bằng được cấp giấy phép hành nghề

...

3. Đối với chức danh kỹ thuật y với phạm vi hành nghề xét nghiệm y học:

a) Văn bằng trung cấp kỹ thuật xét nghiệm y học, bao gồm văn bằng tốt nghiệp do cơ sở giáo dục nước ngoài cấp được Bộ trưởng Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội công nhận tương đương văn bằng trung cấp kỹ thuật xét nghiệm y học;

b) Văn bằng cao đẳng kỹ thuật xét nghiệm y học, bao gồm văn bằng tốt nghiệp do cơ sở giáo dục nước ngoài cấp được Bộ trưởng Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội công nhận tương đương văn bằng cao đẳng kỹ thuật xét nghiệm y học;

c) Văn bằng cử nhân kỹ thuật xét nghiệm y học, bao gồm văn bằng tốt nghiệp do cơ sở giáo dục nước ngoài cấp được Bộ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo công nhận trình độ cử nhân kỹ thuật xét nghiệm y học;

d) Văn bằng cử nhân hóa học, sinh học, dược sĩ trình độ đại học (bao gồm văn bằng tốt nghiệp do cơ sở giáo dục nước ngoài cấp được Bộ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo công nhận trình độ đại học) và phải kèm theo chứng chỉ hoặc giấy chứng nhận đào tạo chuyên ngành kỹ thuật y học về xét nghiệm với thời gian đào tạo tối thiểu 03 tháng do cơ sở đào tạo về kỹ thuật xét nghiệm y học cấp hoặc văn bằng đào tạo sau đại học về chuyên khoa xét nghiệm.

4. Đối với chức danh dinh dưỡng lâm sàng với phạm vi hành nghề dinh dưỡng lâm sàng:

a) Văn bằng cao đẳng dinh dưỡng, bao gồm văn bằng tốt nghiệp do cơ sở giáo dục nước ngoài cấp được Bộ trưởng Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội công nhận tương đương văn bằng cao đẳng dinh dưỡng;

b) Văn bằng cử nhân dinh dưỡng, bao gồm văn bằng tốt nghiệp do cơ sở giáo dục nước ngoài cấp được Bộ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo công nhận trình độ cử nhân dinh dưỡng;

c) Văn bằng bác sỹ quy định tại khoản 1 Điều này và có chứng chỉ đào tạo chuyên khoa cơ bản về dinh dưỡng.

Như vậy, theo quy định trên đối với chức danh kỹ thuật y với phạm vi hành nghề xét nghiệm y học như sau:

- Văn bằng trung cấp kỹ thuật xét nghiệm y học, bao gồm văn bằng tốt nghiệp do cơ sở giáo dục nước ngoài cấp được Bộ trưởng Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội công nhận tương đương văn bằng trung cấp kỹ thuật xét nghiệm y học

- Văn bằng cao đẳng kỹ thuật xét nghiệm y học, bao gồm văn bằng tốt nghiệp do cơ sở giáo dục nước ngoài cấp được Bộ trưởng Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội công nhận tương đương văn bằng cao đẳng kỹ thuật xét nghiệm y học.

- Văn bằng cử nhân kỹ thuật xét nghiệm y học, bao gồm văn bằng tốt nghiệp do cơ sở giáo dục nước ngoài cấp được Bộ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo công nhận trình độ cử nhân kỹ thuật xét nghiệm y học

- Văn bằng cử nhân hóa học, sinh học, dược sĩ trình độ đại học (bao gồm văn bằng tốt nghiệp do cơ sở giáo dục nước ngoài cấp được Bộ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo công nhận trình độ đại học) và phải kèm theo chứng chỉ hoặc giấy chứng nhận đào tạo chuyên ngành kỹ thuật y học về xét nghiệm với thời gian đào tạo tối thiểu 03 tháng do cơ sở đào tạo về kỹ thuật xét nghiệm y học cấp hoặc văn bằng đào tạo sau đại học về chuyên khoa xét nghiệm.